Archive for category: Uncategorized

XL Yoga Les

XL Yoga Les

Donderdag 21 mei 2020, 11u - 12u30

Yoga voor iedereen met Karen Vanlangendonck. Geen poes pas, gewoon bewegen vanuit je authentieke lichaam, met aandacht voor adem, je persoonlijke grenzen & focus.

Meditatie

Meditatie

Zondag 17 mei 2020, 10u - 11u

Tijdens deze lessen duiken we dieper in onszelf. We leren onszelf beter kennen en observeren onze gedachten, waardoor we steeds meer bewuster kunnen keuzes maken.

Workshop Adem

Workshop Adem

Zondag 3 mei 2020, 10u - 13u

Dit is een workshop die ik aanraad aan iedereen die een gezond leven wil leiden. Ademen bepaalt een heel groot deel van je gezondheid. 

Restorative Yoga

Restorative Yoga

Vrijdag 1 mei 2020, 10u30 - 12u30

Deze yogales heeft als hoofddoel het ontspannen van het zenuwstelsel. Zeer kalmerende, comfortabele houdingen worden 8 tot 20 minuten aangehouden, ze brengen ons in een diepere staat van rust.

Bhakti Yoga

Bhakti Yoga

Zondag 26 april 2020, 10u - 11u

Deze les zal bestaan uit groepsdiscussie, verhalen vertellen, stem en ademhalingsoefeningen, hartopeners, zingen en chanten terwijl we naar binnen gaan. Bij het chanten reciteren we mooie Sanskriete klanken, een vorm van yoga voor en door de groep vergezeld van het geluid van muziek.

XL Yoga Les

XL Yoga Les

Maandag 13 april 2020, 11u - 12u30

Hatha met een twist met Karen Peeters. Deze XL yogales is er voor iedereen die zich graag laat verrassen. Voor de hand liggend is natuurlijk dat we enkele getwiste asana's onder de loep nemen...