Hoe Starten

Wil jij graag starten met yoga bij ons, maar zie je het bos door de bomen niet? Volg dan onderstaande tips:

Ga naar de pagina yogastijlen en lees aandachtig de lesinhoud per les en kies de les die het beste bij je past.

Enkel onze vinyasa flow level 2 yoga lessen zijn niet voor beginners, alle andere lessen zijn geschikt voor iedereen.

Wil je liefst een rustige yoga les, kies dan best: yin yoga, yin flow, restorative yoga, bhakti yoga of meditatie.

Wil je liefst een mix van rustig met iets krachtiger (toegankelijk voor iedereen), kies dan best: yin yang yoga, green yoga, hatha yoga.

Wil je liefst een iets krachtigere les, kies dan best: vinyasa yoga.

Kijk op het lesrooster wanneer deze les gegeven wordt.

Kom gewoon langs (een kwartiertje voor de les) en doe eens mee, je kan instappen met een startpakket van €25 (cash) voor 3 lessen naar keuze.

Je hoeft niet te reserveren! Kom wel op tijd, de deur opent een kwartier voor de les en sluit wanneer de les start.

Eet best 1,5u voor de les niets meer.

Doe comfortabele kledij aan waarin je goed kan bewegen en stretchen.

De les is op blote voeten, matjes en al het andere materiaal zijn tijdens het startpakket ter beschikking (later vragen we je om je eigen matje aan te kopen of mee te brengen).

Ontdek bij kalender ook andere activiteiten zoals workshops, events, retreats, teachertrainingen en kinder- en tieneryoga. Voor al deze activiteiten wel graag inschrijven!

Als je twijfelt of vragen hebt, mail dan naar info@pranayogakaren.be en Karen zal zo snel mogelijk je vragen beantwoorden en je twijfels wegnemen :-). 

Denk nu maar niet: “ik ben niet lenig genoeg” of “ik kan toch niet tot rust komen” of “ik adem verkeerd” of “ik ben te zwaar” of “het zijn toch alleen maar vrouwen” of “yoga is te zweverig” of … Wees gerust, velen onder ons hebben deze twijfels, maar dit zijn nu net fantastische redenen om te starten met yoga. Je zal het zien, bij Prana Yoga is iedereen welkom en zal ook JIJ passen in het geheel. We ontvangen je graag met open armen en met een warm hart. ❤