18 t/m 22 februari 2026
Met Esther Scheen
Uitverkocht – zet je op de wachtlijst
Sinds 2017 staat onze Prana Yoga Studio bekend voor het organiseren van yin yoga teacher trainingen van hoge kwaliteit. Reeds meer dan 400 yogi’s werden hier opgeleid of verdiepten zich in de wondere wereld van yoga. Na de jarenlange samenwerking met Mirjam Wagner voor de opleidingen startte ik, Karen Vanlangendonck, zelf met het geven van yin yoga tt’s. En sinds 2024 werken we ook samen met Esther Scheen.
In de zomer van 2022 volgde ik zelf mijn eerste Yin TT bij Esther Scheen in Nederland. Esther is een vrouw met zoveel wijsheid, zachtheid & professionaliteit, dat ik meteen voelde, hier wil ik ook mee samenwerken. Ze geeft reeds jaren een 200u Yin Yoga TT opgesplitst in 4 modules van 50u. Je kan de modules apart van elkaar volgen. Omdat ik merk dat zo’n uitgebreide Yin Yoga TT in België nog ontbreekt, brengt ze nu per jaar 1 of 2 van haar modules naar onze studio. Je kan gerust enkele modules hier volgen, in combinatie met andere modules in Nederland.
In 2024 & 2025 gaf ze bij ons reeds drie modules: Yin Yoga & Anatomie. Yin Yoga & Energie. En Yin Yoga & Qi Gong. Nu zijn we toe aan haar vierde module. Yin Yoga & Myofascial Release. Eind 2026 volgt ook nog een aparte vijfde module Yin Qi Flow & Yoga Nidra. Heb je de vorige modules gemist? Geen paniek, vanaf 2027 herhalen we alle modules opnieuw.
Zoals je weet is een minimum van 200u Yoga Teacher Training in eender welke stijl aanbevolen om te starten met yogales geven. Hier krijg je nu de kans om je uren aan te vullen, want je hoeft die 200u niet in 1 keer te volgen.
Ben je benieuwd naar deze nieuwe 50u TT met Esther Scheen? Lees dan hieronder verder…
Liefs,
Karen Vanlangendonck
Inhoud
5 daagse Yin Yoga Teacher Training- Myofascial release, Myoyin & Yin Yoga (50h YA).
Leer in deze module het gebruik van myofascial release technieken, hoe je deze met Yin Yoga asana’s kan combineren (myoyin) en ontdek meer over het laatste nieuws in fascia-onderzoek.
MyoYin is een combinatie tussen MyoFascial Release (MFR) en Yin Yoga.
Wanneer deze twee technieken met aandacht worden beoefend, kan de combinatie ervan helpen een diep gevoel van ontspanning te vinden, die het fysieke, mentale en emotionele lichaam diepgaand kan beïnvloeden.
Myofascial release is een massagetechniek die de spanning in de myofasciale weefsels (bindweefsel in de spieren) van het lichaam los maakt. Met deze techniek wordt zachte druk uitgeoefend op het bindweefsel om spierknopen te verzachten, om meer bewegingsvrijheid te kunnen ervaren, de bloed -en vloeistoffen circulatie te bevorderen, de energiestroming te stimuleren en het zenuwstelsel tot rust te brengen.
We combineren in deze Yin Yoga opleiding het gebruik van therapie ballen met yin yoga houdingen om de stroom van vloeistoffen, energie (chi), in balans te brengen en spanningen los te laten.
In deze Yin Yoga teacher training leer je hoe je effectief fysieke en energetische blokkades in het fasciale systeem van het lichaam kunt verzachten.
Deze inspirerende opleiding zal je een grondig begrip geven van de waarde van de integratie van Myofascial Release technieken in je Yin Yoga beoefening. We ontdekken tijdens deze boeiende opleiding verschillende technieken om de fascia te beïnvloeden en gezond te houden.
Onderwerpen voor deze Yin Yoga opleiding:
- Yin Yoga & Myofascial release theorie en praktijk
- Yin Yoga & MFR tools
- Myoyin
- Myoyin sequencing
- Triggerpoints
- Baltherapietechnieken & -methoden
- Yin & MFR/Yoga Therapy ball sequencing
- Yoga en Fascia
- Fascia-anatomie & fysiologie
- Demonstraties en het beoefenen van myofasciale technieken voor het hele lichaam, voeten, benen, rug, schouders, armen, nek en het gezicht.
- Lichaamsbewustzijn en Mindful movement
- Fascia bouncing sequence
- en meer…
De kosten voor deze Yin yoga opleiding zijn inclusief de lessen, een guasha tool, opblaasbare fascia bal, twee kleine fascia balletjes en een zeer uitgebreide manual in het Nederlands.
Certificatie
Na het afronden van de module ontvang je een certificaat van 50-uur CE Yoga alliance. Volledige aanwezigheid, het lezen van de huiswerkartikelen en actieve participatie is vereist om het certificaat te ontvangen.
Wie kan deze TT volgen?
(Yin) Yoga docenten. Of zeer enthousiaste beoefenaars die dit willen leren om voor zichzelf toe te passen, je hebt ervaring in het beoefenen van Yin Yoga. Twijfel je of je kan instromen in deze training neem dan contact op met Esther via esther@pureenergyyoga.nl. Deze opleiding is niet geschikt om te volgen tijdens zwangerschap.
Ter voorbereiding
Naast het volgen van de opleidingsdagen bestudeer je het studiemateriaal. Iedere avond zal er een artikel gelezen moeten worden, deze krijg je toegestuurd na inschrijving, je kan deze ook al voor de start van de opleiding lezen.
Bekijk ook zeker deze film voordat je naar de training komt (klik op de titel voor You Tube versie):
The mysterious world under the skin
Wat mee te nemen?
- Eigen yogamat
- Zorg ervoor dat je kleding draagt die comfortabel is
- Een waterfles/beker/thermos voor water/thee die afsluitbaar is. Open bekers zijn niet toegestaan in de studio.
- Pen & papier
- Vier (gebruikte) tennisballen en twee (niet te korte) sokken (tip: mocht je nieuwe tennisballen kopen en nog geen eerdere ervaring hebben met MFR kies dan voor wilson starter tennisballen met oranje stip deze zijn niet zo hard, verkrijgbaar bij o.a amazon, of bij decathlon TB110 ballen oranje)
- Je kan ook aanvullend nog andere therapieballen aanschaffen dit is niet verplicht (in principe zijn de tennisballen voldoende). Bijvoorbeeld Yoga Tune up fitness balls, Rad recovery rounds
Praktische info
Data 2026:
Van woensdag 18 februari t/m zondag 22 februari
Lesuren:
5 opeenvolgende dagen les van 9u30 tot 17u met telkens 1u middagpauze.
Prijs:
Vroegboekkorting tot en met 18 november 2025: €850 (incl BTW)
Prijs na 18 november 2025: €950 (incl BTW)
Locatie:
Prana Yoga Studio, Dorp 37, 2861 Onze-Lieve-Vrouw-Waver, België
Teacher:
Esther Scheen
Hoe & vanaf wanneer schrijf je in?
Deze TT is uitverkocht. We hebben een wachtlijst. Stuur een mailtje naar admin@pranayogastudio.be met de vermelding dat je op de wachtlijst wil komen van de Yin Yoga & Myofascial Release TT van februari 2026. Wij contacteren je van zodra er een plekje vrijkomt en het jouw beurt is op de wachtlijst. Zeker doen als je interesse hebt, want in het verleden kwamen vaak mensen van de wachtlijst toch nog in een training terecht.
Er zijn 25 plaatsen beschikbaar voor deze training.
Annulatie procedure
In case of overmacht van onze kant: dan wordt de TT uitgesteld naar een latere datum, met kans op mee verschuiven of annuleren met volledige terugbetaling.
Annuleer je zelf om eender welke reden: dan is er enkel terugbetaling mogelijk indien je plaats verder wordt verkocht door ons. We rekenen dan wel een annulatie kost van €150 aan.
Yogateacher Esther Scheen
Al bijna 20 jaar geef ik diverse yogalessen. Van oorsprong werkzaam in de moleculaire biologie ontdekte ik tijdens een langdurig verblijf in Amerika, voor mijn werk als researcher, yoga. Dit bleek een hele fijne manier te zijn om meer balans te ervaren in mijn lijf en hoofd. Vanuit daar ontstond de zoektocht naar holistische manieren om meer over mezelf te leren en mijn gezondheid te ondersteunen, daarbij heeft Yin Yoga mijn hart gestolen. Vanuit mijn ervaringen en achtergrond deel ik met veel plezier kennis, ontdekkingen en inzichten met jou.
Ik heb vele Yin Yoga opleidingen gevolgd bij Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley, Jo Phee, Bernie Clark, Mirjam Wagner, Terry Coburn, Dhugal Meacham, Sarah Lo en vele andere leraren op het gebied van Fascia (o.a. Robert Schleip, Jill Miller & Tom Myers), Yoga Nidra (verschillende stijlen en leraren) en Chinese Medicine.
Vanuit mijn ervaringen en achtergrond deel ik met heel veel plezier kennis, ontdekkingen en inzichten met jou. Met één voet in de wetenschap en één voet in de Oosterse filosofie. Het beste van twee werelden!
Ik sta geregistreerd als 500-ERYT bij de Yoga Alliance en blijf me voortdurend ontwikkelen en verdiepen door middel van het volgen van opleidingen, workshops en mijn eigen yoga practice. Ik ben de lead-teacher van de 200 uurs Yoga Alliance Pure Energy Yin Yoga opleiding.
Interesse in toekomstige trainingen in onze Studio?
Vul hieronder dan de velden in om mee op onze yogateacher mailinglijst te komen.