Wapenstilstand: Dinsdag 11 november 2025
10u – 11u30
Tijdens feestdagen willen we je graag extra verwennen met een yogales van 1,5u. We garanderen je alvast een ontspannende start van je dag, waarna je verder kan genieten van quality time met jezelf, vrienden en/of familie…
Peace
Karen neemt je deze ochtend mee in een creatieve yin yang les rond het thema vrede. Verwacht je aan een mix van hatha, vinyasa, pilates, yin, stretch, adem en meditatie. Vertrouw op het feit dat ook jij dit kan, kom mee je kracht & zachtheid ontdekken. Er zijn altijd opties om de les aan te passen waar nodig.
Vrede begint bij jezelf. Je kan steeds opnieuw met de vinger wijzen naar anderen, maar tegelijkertijd wijzen er altijd drie vingers terug naar jou. Ontdek jouw innerlijke rust, accepatie & peaceful bliss. Om van daaruit de wereld vredevoller te maken…
Praktisch
Voor wie: iedereen die zijn/haar feestdag ontspannen met yoga wil beginnen
Datum: dinsdag 11 november 2025
Tijdstip: van 10u tot 11u30
Prijs: €25 (ter plaatse te betalen, cash of met Payconiq, we werken op basis van vertrouwen en rekenen op je aanwezigheid)
Inschrijven:
Klik hier om in te schrijven, vul alle velden in en klik op confirm.
Annulatie: je kan tot 24u kostenloos annuleren door in je bevestigingsmail op de cancel knop te klikken en de velden in te vullen. Wees je bewust van de plek die je inneemt van anderen zolang je gereserveerd staat. Hartelijk dank om hier bewust mee om te gaan. Annuleer je later dan 24u op voorhand vragen we je om het bedrag aan ons over te schrijven.
Adres: Prana Yoga Studio, Dorp 37, 2861 OLV Waver
Meebrengen: afgesloten flesje water, eigen yogamatje
Kledij: makkelijke kledij met laagjes waarin je goed kan bewegen
Extra info: wij hebben alle yogaprops voorhanden
Teacher
Karen Vanlangendonck
Karen is de oprichtster & hoofdteacher van Prana Yoga Studio. Ze is een internationaal geschoolde yoga teacher met ondertussen meer dan 1500 opleidingsuren die steeds blijft bijscholen om meer te ontdekken van de wondere wereld van yoga.
Ze begon in 1998 les te geven, waar ze eerst het fitness- en aerobic pad bewandelde en waar de richting na een tijd bijgestuurd werd naar yoga. In 2006 werd ze ziek en hoewel ze al een hele tijd yoga beoefende was dit pas het moment waarop ze de ware helende kracht van yoga ontdekte. Haar Ashtanga & Vinyasa beoefening van die periode maakten plaats voor meditatie, waar ze leerde loslaten. Gedurende 9 jaar ziekte was yoga Karen’s beschermengel en steun & toeverlaat.
Wanneer ze haar eerste Yin Yoga les volgde voelde ze dat dit exact was wat haar lichaam en geest op dat moment nodig hadden. Voor, tussen en na enkele zware operaties die ze onderging bleef ze bewust yoga beoefenen, op de manier die toen haalbaar was. Stap voor stap werd ze weer gezond en vandaag straalt Karen als een zon die schijnt op vele mensen die haar pad kruisen in haar Prana Yoga Studio en op andere plaatsen.
Naast de vele lessen & workshops die ze geeft in haar eigen Studio begeleidt ze ook regelmatig yogaretreats en -weekends, organiseert & host ze teacher trainingen en runt ze de Studio met een warm hart en gefocuste geest. Ze vindt het van groot belang dat iedereen die hier komt een thuisgevoel ervaart. Samen met haar fantastisch team slaagt ze daar wonderbaarlijk in en raken ze vele harten. Karen’s manier van lesgeven is heel vloeiend, haar stem brengt je naar een diepere vorm van relaxatie, haar talks leiden je tot je diepste zelf. Bij haar voel je dat je goed genoeg bent & je leert stap voor stap te ademen door de uitdagingen van je eigen leven. Ze verwelkomt iedereen met een stralende glimlach en een open hart…