Workshop Faceyoga: radiant lift – inner reset

Brenda’s yogapad begon al meer dan dertig jaar geleden, in een tijd waarin yogastudio’s in België nog zeldzaam waren. Sindsdien is yoga een vaste waarde in haar leven geworden: een bron van houvast, rust en verbinding. Wat begon als een persoonlijke praktijk groeide uit tot een diepgaande zoektocht naar bewustzijn en balans, waarin yoga niet alleen een fysieke oefening is, maar vooral een manier om dichter bij jezelf te komen.

Met meer dan 500 uur aan yoga teacher-trainingen, aangevuld met studies in energetische en medische basiskennis, meditatie, yin en hatha yoga en voortdurende bijscholing, heeft Brenda een stevige basis opgebouwd. Tijdens haar opleiding in yin yoga bij Karen Vanlangendonck voelde ze voor het eerst helder: dit is wat ik wil doen. Sindsdien begeleidt ze met toewijding anderen in hun persoonlijke yoga-ervaring. Voor Brenda is lichaamsbewustzijn één van de belangrijkste aspecten van yoga: leren luisteren naar de signalen van je lichaam, spanning herkennen en loslaten, en ruimte creëren – zowel fysiek als mentaal. Dat bewustzijn stopt niet bij het lichaam als geheel, maar strekt zich uit tot het gezicht, de nek en de schouders. Spanningen in deze zones hebben niet alleen invloed op hoe we ons voelen, maar ook op hoe we eruitzien.

Voor Brenda is yoga dan ook een essentieel onderdeel van natuurlijke gelaatsverzorging. Spanningen die zich onbewust in het lichaam ophopen – in schouders, kaken, nek of ademhalingsgebied – vertalen zich rechtstreeks naar het gezicht. Door het lichaam te bewegen, te stretchen en bewust te voelen, worden spanningen losgemaakt en de doorstroming verbeterd. Om op die manier een open, ontspannen uitstraling van binnenuit te creëren.

In deze workshop begeleidt Brenda deelnemers in toegankelijke houdingen die het lichaam zacht openen, energie laten stromen en het gezicht ondersteunen in zijn natuurlijke expressie. Ze doet dat met rust, aandacht en een uitnodiging om te voelen – precies zoals yoga bedoeld is.

Carla Ceustermans is expert in natuurlijke gelaatsverjonging & Face Yoga.

Ze is een gepassioneerd pleitbezorger van natuurlijke verjonging. Rond haar vijftigste stond ze – zoals zovelen – voor de keuze: botox en fillers, of toch een andere weg? Ze koos resoluut voor een aanpak die wél klopte met haar waarden: gezond, puur en in verbinding met jezelf.

Na een loopbaan in de modewereld en een lange persoonlijke interesse in gezondheid en lichaamsbewustzijn, verdiepte Carla zich in een brede waaier aan technieken: Face Yoga, facial cupping, acupressuur, Chinese drukpuntenmassage, meridianenleer, sculptural face lifting, en holistische huidverzorging. Haar stijl is no-nonsense, onderbouwd en gedragen door een diep geloof in de kracht van regelmatige, bewuste zelfzorg.

In haar workshops leer je hoe je met eenvoudige, gerichte oefeningen je gezichtsspieren activeert en ontspant, je kaaklijn verfijnt, rimpeltjes verzacht en je huid weer laat stralen – zonder injectables of drastische ingrepen. Haar aanpak combineert helder inzicht met zachte precisie, en laat je ervaren hoe jouw gezicht deel uitmaakt van het grotere geheel van je lichaam, houding en energie.

Carla’s missie? Jou leren hoe je met je eigen handen – én met vertrouwen – een frisse, open uitstraling kunt creëren. Niet door iets te verbergen, maar door jezelf op een natuurlijke manier te laten stralen.