Vrijdagen 25 sept, 23 okt, 20 nov, 18 dec 2026
Van 19u30 – 21u30
(boek per sessie)
Inhoud
1x per maand geeft Liesje Mahieu deze heerlijke zenuwstelsel regulerende les. Elke maand is de sessie anders, schrijf je dus gerust in voor verschillende data.
Blissful Friday is een mix van yin yoga, relaxing yoga, restorative yoga, meditatie, qi gong, ademhaling & andere zenuwstelsel regulerende oefeningen. Liesje neemt je mee in een authentieke reis naar jezelf, je innerlijke rust & vrede. Je aan-knop van je zenuwstelsel wordt langzaam geswitcht naar de uit-knop gedurende deze 2u durende sessie.
Op vrijdagavond is dit ideaal om zo de week achter je te laten en meer ontspannen het weekend in te gaan. Het zal je meer in balans brengen, waardoor je vitaliteit & energie zullen toenemen. Neem vooral ook de juiste mindset & spirit met je mee na deze sessie, om zo geïnspireerd in je eigen leven te blijven zorgen voor dat evenwicht.
De lessen zijn zowel voor beginners als gevorderden.
Praktisch
Voor wie: iedereen die een gereguleerd zenuwstelsel wil
Data: vrijdagen 25 sept, 23 okt, 20 nov, 18 dec 2026
Tijdstip: van 19u30 tot 21u30
Prijs: €30 of 2 beurten van je kaart of inbegrepen in je abonnement (ter plaatse te betalen, cash of met de QR-code van Bancontact Pay, we werken op basis van vertrouwen en rekenen op je aanwezigheid)
Inschrijven:
Klik hier om in te schrijven, vul alle velden in en klik op confirm.
Annulatie: je kan tot 4u kostenloos annuleren door in je bevestigingsmail op de cancel knop te klikken en de velden in te vullen. Wees je bewust van de plek die je inneemt van anderen zolang je gereserveerd staat. Hartelijk dank om hier bewust mee om te gaan. Annuleer je later dan 4u op voorhand vragen we je om het bedrag aan ons over te schrijven.
Adres: Prana Yoga Studio, Dorp 37, 2861 OLV Waver
Meebrengen: afgesloten flesje water, eigen yogamatje,
Kledij: makkelijke kledij met laagjes waarin je goed kan bewegen, warme kledij voor de afkoelende poses
Extra info: wij hebben alle yogaprops voorhanden
Teacher
Liesje Mahieu
Ik ben Liesje, mama van Bodhi, yogateacher en bezielster van Studio Surya. Een kleinschalige, gezellige plek in Lier waar ikzelf regelmatig de stilte en de verbinding met mezelf ga opzoeken en waar ik ook jou graag verwelkom om op adem te komen.
De rode draad door mijn leven tot nu toe is de zoektocht naar innerlijke rust, harmonie, gezondheid en geluk.
Ik wandel graag met jou mee op het pad naar meer bewustwording, naar meer ontspanning en verbinding met jezelf.
In mijn yogalessen wil ik je uitnodigen bewustwording te creëren op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak.
Je wordt geprikkeld en uitgenodigd om steeds meer in het moment te komen… in het hier en nu, waar alles mag zijn, waar je jezelf helemaal mag accepteren zoals je bent.
Voel je welkom om meer te voelen, het contact met je lichaam, met jezelf te herstellen en te leren luisteren naar wat jou lichaam je wil vertellen zodat we de vastgezette energie kunnen loslaten en kunnen gaan transformeren naar de puurste versie van jezelf.
Ik geloof eerst en vooral dat regelmatig naar de stilte gaan een grote impact heeft op je welzijn en op de verbinding met jezelf. Daarnaast ben ik ervan overtuigd dat gezonde voeding, water, je omgeving, je ‘mindset’ en de kracht van gedachten een grote invloed hebben op je gezondheid en op je leven.
Ik geloof in de kracht van het universum, dat alles energie is en dat wij allemaal deel uitmaken van het geheel. Ik geloof dat liefde de hoogste, helende vibratie is die er bestaat, zowel de liefde voor onszelf als voor een ander en de wereld.
Tal van workshops, verdiepingen en opleidingen staan op mijn palmares waaronder Yin Yoga Teacher Trainingen bij Mirjam Wagner & Karen Vanlangendonck. Een Yin & Qi Gong opleiding bij Esther Scheen & Jeske Papadopoulos. Twee jaar gezondheidsconsulent aan de Levensschool.
Wil je meer weten over Liesje en haar persoonlijk verhaal lezen? Klik dan hier door naar haar website.