1 op 1 lifecoaching

 

Iedereen heeft recht op een personal coach! Voel je dat je ergens in je leven op vastloopt? Dat je een doel wil bereiken maar het lukt niet op je eentje? Zie je het bos door de bomen soms niet meer? Dan is het fijn dat iemand even mee kijkt in je leven en je mee op weg helpt. Voor meer rust, geluk, fitheid en balans.

Een lifecoach is iemand die je kan ondersteunen in verschillende facetten van je leven. Iemand die naar je luistert en gericht met jou stap voor stap een plan bedenkt om je doelen te bereiken.

Kurt Hullenkremer is een personal coach pur sang. Reeds op zijn 16e begon hij mensen te coachen in tennis. Hij voelde meteen de sprankel van het coachen. Zijn passie bracht hem naar het professioneel begeleiden van tennissers van alle niveau’s tot succesvolle coach van de Vlaamse Tennisbond. Vele jaren later verdiepte hij zich in slaapcoaching. De mensen die hij beter leerde slapen boekten allemaal vooruitgang en ze ontdekten de vele voordelen van een kwalitatieve slaap. Er volgde een verdieping in leefstijlcoaching en ook op dit vlak inspireerde Kurt zijn coachees. Afslanken, fitter worden, gezonder leven, beter in je vel zitten, dichter bij je natuur blijven, het kan allemaal aan bod komen in zo’n leefstijlcoaching. Kurt is zelf hoogsensitief en heeft hiervan een gave gemaakt. Om zichzelf in balans te houden in deze drukke wereld vond hij de juiste vertragende & ontprikkelende tools die hij ook graag met jou deelt.

Wat altijd op de voorgrond staat in Kurt zijn coachings is je eigen tempo volgen. Elk klein stapje als een overwinning beleven. Leren leven volgens je buikgevoel. Tevreden zijn met wie je bent en wat je doet. Als je trouwste supporter staat hij aan je zijde en tilt hij je naar boven. Zijn warme persoonlijkheid is inspirerend en zijn aanmoedigingen zijn motiverend.

Jij kiest het levensthema waarin je wil groeien. Samen kijken jullie naar de mogelijkheden. Je krijgt bruikbare tips & trics mee om toe te passen in je dagelijkse leven. Mogelijke thema’s:

  • afslanken
  • fitter worden
  • gezonder leven
  • beter slapen
  • ontstressen
  • omgaan met hoogsensitiviteit
  • balans vinden
  • je beter in je vel voelen
  • dichter bij jezelf komen
  • je leven organiseren
  • verbinden
  • meer zelfvertrouwen voelen

Is er een thema dat hier niet bijstaat? Contacteer Kurt gerust eerst om te overleggen of hij je ook hierin kan ondersteunen.

Boek nu jouw persoonlijke lifecoaching sessie met Kurt bij Prana Yoga Studio!

 

Vanaf januari 2025 kan je op de 1e verdieping van onze studio live gecoacht worden door Kurt. Hou er rekening mee dat er 2 katten rondlopen ;-). Wil je toch liever telefonisch je sessie beleven zodat je je niet hoeft te verplaatsen? Dat kan ook. Kurt belt je dan op. Kies bij het boeken van je afspraak wat je prefereert.

Een persoonlijke lifecoachingsessie duurt 1u en kost €70. Je betaalt ter plaatse cash of via je bank app. Bij een telefonische afspraak vragen we je om het bedrag bij boeking over te schrijven. Je ontvangt het rekeningnummer via Kurt zelf.

De coachings zijn op maandagavond om 19u10 of om 20u40 en op dinsdagavond om 20u10.

Annuleren kan kostenloos tot 24u op voorhand. Annuleer je later? Dan rekenen we je afspraak aan. Dankjewel voor je begrip.

Maak je afspraak door te bellen naar Kurt zelf op 0475/76 02 78. Spreek een boodschap in en laat je naam & nummer na als hij niet meteen bereikbaar is. Heb je vragen die je liever stelt op mail? Mail dan naar kurt@personalslaapcoach.be.

Bel voor je afspraak aan op de 1e verdieping, bij de bel van Karen Vanlangendonck. Kom stilletjes binnen want op dat moment zijn er ook yogalessen bezig. Wandel naar de eerste verdieping, Kurt zal je met open armen ontvangen.

Start nu met de rest van je leven, jij bent de kapitein van je levensschip, jij kiest de koers…

 

Opleidingen Kurt

  • Efaa.nl, John Van Heel Leefstijlexpert en auteur trilogie: Bewegen als medicijn, Voeding als medicijn en Je brein als medicijn: Opleiding tot Leefstijlcoach (voedingscoach, bewegingscoach)
  • Sonnevelt Opleidingen/Floris Wouterson Slaapexpert en auteur van de bestseller ‘Superslapen’: Opleiding tot Slaapcoach
  • Vlaamse Tennis Vereniging: Opleiding tot Tenniscoach:  initiatie – competitie – mentale coaching – conditietraining. Hoofdtrainer onder Ivo van Aken technische directeur en topsportcoördinator van Tennis Vlaanderen.
  • VIVO-Febi opleiding Begeleider met agogische voorkennis
  • VIVO-Febi opleiding Timemanagement algemeen: tijdsbeheer en het bepalen van prioriteiten
  • VIVO-Febi opleiding Met meer veerkracht aan het werk door hartcoherentie
  • VIVO-Febi opleiding Geef burn-out geen kans, stressbeheer
  • VIVO-Febi opleiding Met goesting aan het werk. Zo hou ik mijn motivatie op peil
  • VIVO-Febi opleiding Veerkrachtig omgaan met verandering
  • VIVO-Febi opleiding Intervisie opstarten in de organisatie – oplossingsgerichte methodiek
  • VIVO-Febi opleiding Terug aa het werk begeleiding
  • VIVO-Febi opleiding Energiecoach, ter preventie van stress en burn-out op de werkvloer

Deelname

  • Hoger Instituut voor Gezinswetenschappen (1 jaar): Psychologie, Sociologie
  • Edel Maex Zenboeddhist en pionier in Mindfulness in België: Deelname cursus Mindfulness