Workshops

Meditatie

Meditatie

Zondag 20 oktober 2019, 10u - 11u

Tijdens deze lessen duiken we dieper in onszelf. We leren onszelf beter kennen en observeren onze gedachten, waardoor we steeds meer bewuster kunnen keuzes maken.

Lees Meer
1 Dag Stilte Yogaretreat

1 Dag Stilte Yogaretreat

Zondag 27 oktober 2019, 9u30 - 16u

Deze dag staat in het teken van stilte. Kom mee met ons ontspannen, verstillen, genieten en verdiepen op deze ééndagsretreat. We dompelen je onder in momenten van restorative yoga, mindful lunchen, green yoga in het bos, meditatie op de mat & sharing is caring.

Lees Meer
Relax XL

Relax XL

Vrijdag 1 november 2019, 11u - 12u30

Mieke neemt je op deze feestdag mee in een heerlijke yoga sessie waar ontspannen centraal staat. Dompel je onder in deze rustgevende sfeer en laat je begeleiden door Mieke's kalme, warme stem.

Lees Meer
Bhakti Yoga

Bhakti Yoga

Zondag 3 november 2019, 10u - 11u

Deze les zal bestaan uit groepsdiscussie, verhalen vertellen, stem en ademhalingsoefeningen, hartopeners, zingen en chanten terwijl we naar binnen gaan. Bij het chanten reciteren we mooie Sanskriete klanken, een vorm van yoga voor en door de groep vergezeld van het geluid van muziek.

Lees Meer
Restorative Yoga

Restorative Yoga

Vrijdag 8 november 2019, 19u30 - 21u30

Deze yogales heeft als hoofddoel het ontspannen van het zenuwstelsel. Zeer kalmerende, comfortabele houdingen worden 8 tot 20 minuten aangehouden, ze brengen ons in een diepere staat van rust.

Lees Meer
Ouder Kind Yoga

Ouder Kind Yoga

Zondag 10 november 2019, 10u - 11u15

Deze les is ideaal om in het hectische leven wat quality time in te bouwen met je (klein)kind. We ervaren samen hoe we ons lichaam op een speelse, makkelijke manier soepel en fit kunnen houden.

Lees Meer
Soundhealing XL

Soundhealing XL

Maandag 11 november 2019, 11u - 12u30

Strijk je tijdens deze sessie neer en geniet van een begeleide meditatie, gevolgd door een soundbath. Verschillende tonen en instrumenten zorgen voor diepe ontspanning en nog veel meer.

Lees Meer
Meditatie

Meditatie

Zondag 24 november 2019, 10u - 11u

Tijdens deze lessen duiken we dieper in onszelf. We leren onszelf beter kennen en observeren onze gedachten, waardoor we steeds meer bewuster kunnen keuzes maken.

Lees Meer
Bhakti Yoga

Bhakti Yoga

Zondag 1 december 2019, 10u - 11u

Deze les zal bestaan uit groepsdiscussie, verhalen vertellen, stem en ademhalingsoefeningen, hartopeners, zingen en chanten terwijl we naar binnen gaan. Bij het chanten reciteren we mooie Sanskriete klanken, een vorm van yoga voor en door de groep vergezeld van het geluid van muziek.

Lees Meer
Yoga & Schrijven vanuit je hart

Yoga & Schrijven vanuit je hart

Zondag 8 december 2019, 10u -13u

Zoals yoga een reis door je lichaam is die je helpt dichter bij jezelf te komen, is schrijven vanuit je hart een reis met je pen waarbij je verbinding met jezelf ervaart én persoonlijk kan groeien. Je ontdekt wat diep in je leeft en komt zo thuis in jezelf en het leven.

Lees Meer
Restorative Yoga

Restorative Yoga

Vrijdag 13 december 2019, 19u30 - 21u30

Deze yogales heeft als hoofddoel het ontspannen van het zenuwstelsel. Zeer kalmerende, comfortabele houdingen worden 8 tot 20 minuten aangehouden, ze brengen ons in een diepere staat van rust.

Lees Meer
Mantra Concert

Mantra Concert

Zondag 15 december 2019, 14u30 - 16u

We willen je graag laten genieten van deze muzikale ervaring. Zowel trage als ritmische mantra’s maken deel uit van het repertoire, je zal verrast zijn van de ambiance die mantra zingen teweeg kan brengen. Naast die uitgelatenheid is er uiteraard ook plaats & tijd voor ontroering.

Lees Meer