Workshops & meer

Restorative Yoga

Restorative Yoga

Vrijdag 7 februari 2020, 19u30 - 21u30

Deze yogales heeft als hoofddoel het ontspannen van het zenuwstelsel. Zeer kalmerende, comfortabele houdingen worden 8 tot 20 minuten aangehouden, ze brengen ons in een diepere staat van rust.

Lees Meer
Meditatie

Meditatie

Zondag 16 februari 2020, 10u - 11u

Tijdens deze lessen duiken we dieper in onszelf. We leren onszelf beter kennen en observeren onze gedachten, waardoor we steeds meer bewuster kunnen keuzes maken.

Lees Meer
Bhakti Yoga

Bhakti Yoga

Zondag 23 februari 2020, 10u - 11u

Deze les zal bestaan uit groepsdiscussie, verhalen vertellen, stem en ademhalingsoefeningen, hartopeners, zingen en chanten terwijl we naar binnen gaan. Bij het chanten reciteren we mooie Sanskriete klanken, een vorm van yoga voor en door de groep vergezeld van het geluid van muziek.

Lees Meer
Ouder Kind Yoga

Ouder Kind Yoga

Zondag 23 februari 2020, 11u15 - 12u30

Deze les is ideaal om in het hectische leven wat quality time in te bouwen met je (klein)kind. We ervaren samen hoe we ons lichaam op een speelse, makkelijke manier soepel en fit kunnen houden.

Lees Meer
Restorative Yoga

Restorative Yoga

Vrijdag 6 maart 2020, 19u30 - 21u30

Deze yogales heeft als hoofddoel het ontspannen van het zenuwstelsel. Zeer kalmerende, comfortabele houdingen worden 8 tot 20 minuten aangehouden, ze brengen ons in een diepere staat van rust.

Lees Meer
Workshop Yoga & Slaapcoaching

Workshop Yoga & Slaapcoaching

Zondag 8 maart 2020, 10u - 13u

We bekijken hoe onze slaap werkt, wat slapen doet met ons lichaam, waarom de nacht de spiegel van de dag genoemd wordt en wat we kunnen doen als het slapen minder vlot gaat.

Lees Meer
Meditatie

Meditatie

Zondag 15 maart 2020, 10u - 11u

Tijdens deze lessen duiken we dieper in onszelf. We leren onszelf beter kennen en observeren onze gedachten, waardoor we steeds meer bewuster kunnen keuzes maken.

Lees Meer
Bhakti Yoga

Bhakti Yoga

Zondag 22 maart 2020, 10u - 11u

Deze les zal bestaan uit groepsdiscussie, verhalen vertellen, stem en ademhalingsoefeningen, hartopeners, zingen en chanten terwijl we naar binnen gaan. Bij het chanten reciteren we mooie Sanskriete klanken, een vorm van yoga voor en door de groep vergezeld van het geluid van muziek.

Lees Meer
Individuele Yoga Massages

Individuele Yoga Massages

Zondag 22 maart 2020, 11u30 - 17u

Boek je individuele Yoga Massage bij Veerle Hollevoet, slechts enkele zondagen mogelijk in onze Studio. Wees er op tijd bij.

Lees Meer
Yin & Shiatsu Workshop

Yin & Shiatsu Workshop

Zondag 29 maart 2020, 10u - 13u

In deze workshop Yin Yoga + Shiatsu gaan we door middel van Yin Yoga poses en Shiatsu massage werken op onze lever- en galblaas meridiaan om deze terug in balans te brengen.

Lees Meer
Restorative Yoga

Restorative Yoga

Vrijdag 3 april 2020, 19u30 - 21u30

Deze yogales heeft als hoofddoel het ontspannen van het zenuwstelsel. Zeer kalmerende, comfortabele houdingen worden 8 tot 20 minuten aangehouden, ze brengen ons in een diepere staat van rust.

Lees Meer