Audioles Meditatie Liefdevolle Vriendelijkheid

0 out of 5

12,50

Audioles Meditatie

Deze meditatie van 47 minuten traint jouw liefdevolle vriendelijkheid. Mee voelen zonder te lijden. Oefeningen: open heart pose, hummm-adem, glimlach meditatie, metta meditatie, ki-adem, dankbaarheidsoefening, hart-adem. Geniet van deze reis!

Category:

Beschrijving

Welkom bij deze meditatieles over liefdevolle vriendelijkheid. Compassion. Laat je inspireren en begeleiden door Karen Vanlangendonck doorheen deze reis. Voel je vrij om ook stukken van deze les te volgen. Als begeleiding van jouw dagelijkse meditatie bijvoorbeeld. Je hoeft niet altijd de hele les te doen.

Zorg voor een rustige stille plaats waar je deze les kan volgen. Maak het warm genoeg. We gaan zowel zitten als liggen, bereid je op voorhand voor zodat je helemaal in de flow kan blijven.

Enjoy!