Kinder Mini Yoga Reeks 3

21 april 2020 – 23 juni 2020

van 4 tot 7 jaar

DOOR DE CORONA MAATREGELEN ZIJN AL ONZE KINDERYOGALESSEN VAN DIT SCHOOLJAAR GEANNULEERD. DATA VOOR HET NIEUWE SCHOOLJAAR VOLGEN IN DE ZOMER.

Door jong met yoga te beginnen leg je een goede basis voor een gezond en evenwichtig leven. Door yoga leer je jezelf en de andere te respecteren. In een les kinderyoga kunnen de kinderen hun volgelopen emmertjes leeg laten lopen. Het biedt een rustperiode in de overvolle stroom van gedachten van een kind. De kinderen worden in deze maatschappij vaak overprikkeld (tv, computer, prestatiedruk op school,…). Yoga brengt hier een mooie balans in.

Kinderyoga biedt zowel fysieke als mentale voordelen voor je kind:

  • betere bloedsomloop
  • evenwicht
  • betere ademhaling
  • fitter gevoel
  • dichter bij jezelf komen en daar je innerlijke rust vinden
  • verhoogde concentratie
  • leniger lichaam
  • positief zelfbeeld
  • meer zelfvertrouwen
  • meer creativiteit

In de yogales ga je op zoek naar een veilige “stille ruimte” in jezelf. Bij een onveilig, stressvol moment kan je altijd terugkeren naar dit plekje.

Wat doen we in een les kidsyoga?

  • ademhalingsoefeningen
  • yogahoudingen
  • masseren
  • kringgesprek
  • zingen
  • ontspanningsoefeningen

Kortom, kidsyoga is plezier maken met een hoop extra’s. Leren dat het fijn en veilig is om jezelf te zijn!!

Wanneer: dinsdag van 17u tot 18u

Reeks 1: 17 september 2019 t/m 17 december 2019 (geen les op 29 oktober)

Reeks 2: 14 januari 2020 t/m 31 maart 2020 (geen les op 25 februari)

Reeks 3: 21 april 2020 t/m 23 juni 2020

Waar: Prana Yoga Studio, Dorp 37, 2861 OLV Waver

Prijzen:

Reeks 1: €104

Reeks 2: €88

Reeks 3: €80

Promo volledig schooljaar: schrijf in voor een volledig schooljaar en betaal €238, dit bespaart je €34!

Inschrijven: via admin@pranayogastudio.be

Voor wie: Alle kids van 4 tot 7 jaar zijn welkom in onze mini-reeks! Zowel drukke kinderen die meer rust kunnen gebruiken als verlegen, rustige, introverte kinderen die meer zelfvertrouwen kunnen gebruiken komen in aanmerking.